편의점 운동효과를 위한 단백질 프로틴 음료 추천

 

 

 

 

안녕하세요. SORA COLOR 입니다:)

요즘 저는 기구 필라테스를 하고 있어요.

시작한 지 벌써 3개월이 넘어가려고 하네요!

 

 

 

운동을 시작하게 된 계기는

저질체력과 건강을 위해 시작하게 되었어요.

건강이 나빠서 했다기보다는

건강할 때 건강 지키라는 말이 있잖아요?

 

 

 

TV나 주변에서 건강이 나빠진 상황을 보면

마음이 아프기도 하고 조금 무섭더라고요..

 

 

 

식습관이 정말 중요한 것 같기는 하지만!

그래도 건강을 지킬 수 있는 요소 중 하나로

운동을 꾸준히 해보려고 합니다.ㅎㅎ

 

 

 

저는 그래도 나름 꾸준히 운동을 하려고

많이 시도를 했었어요. 헬스, 요가, 필라테스

6개월 1년을 넘어가 본 적은 없지만요..ㅎㅎ

 

 

 

그래서 그런지 근육량이 증가가 많이

아쉽더라고요.. 장기간으로 해도 증가량이

미비한 것 같지만 최대한의 효과보고 싶은

마음에 단백질 음료를 먹어보려고 합니다!

 

 

 

연예인 김종국님 등 헬스 하시는 분들이

드시는 그 무시무시한 통에 들어가 있는

단백질 셰이크는 너무 부담스럽고,,

 

 

 

또 그거를 먹으면 피부가 많이 안 좋아진다

는 말이 있어서 일단 편의점에 있는

단백질 음료를 사봤어요.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

세븐일레븐에서 구매했는데 단백질 음료가

2+1 하는 거 아니겠어요?ㅎㅎ

 

 

 

제가 이 단백질 음료를 고른 이유는

L-카르니틴이 일부 함유되어 있고

무지방이라네요!? 맛도 초코, 복숭아

이렇게 있어서 초코 2개, 복숭아 1개

집어왔어요:>

 

 

 

 

 

 

일단, 초코맛부터 말씀드릴게요.

초코맛은 제티 아시죠? 제티를 우유가 아닌

물에 타 먹는 느낌이에요... 하하

그래도 맛이 없는 건 아니에요! 나름 괜찬!

 

 

 

가장 중요한 복숭아 맛인데요.

복숭아 맛은 복숭아 아이스티에 바나나향

살짝! 들어간 맛이에요!

 

 

 

뭐야..? 라고 생각하실 수도 있지만

생각했던 것보다 나쁘지 않습니다.ㅎㅎ

 

 

 

그래도 원픽은 뭐다? 초코맛이다~

정말 무난하게 호불호없는 맛! 초코맛~